En su nuevo libro el profesor Gary Marcus de la universidad de Nueva York define la mente como un sistema imperfecto a la hora de tomar decisiones. Para mejorar esta "chapuza mental" nos da una serie de consejos. Por ejemplo, y siempre que sea posible nos recomienda considerar alternativas a nuestro punto de vista. Nuestros cerebros no suelen evaluar los hechos de forma objetiva. por lo que conviene forzar el tener en cuenta otras opciones. Por ejemplo podemos pensar que las cosas son opuestas a como pensamos, así valoraremos la situación de forma más objetiva y tomaremos mejores decisiones.
Las decisiones debemos tomarlas relajados y descansados. Esto parece obvio, pero a la hora de la verdad pocas veces lo tenemos en cuenta.
Al enfrentarnos a un problema es aconsejable verlo desde fuera. Nuestra toma de decisiones se verá influenciada por los pensamientos, sentimientos y emociones que pululan por nuestra mente. Tomar distancia respecto a nosotros mismos nos hará ver el problema desde fuera, como lo haría otra persona, de forma objetiva.
Todas las decisiones no son iguales. Algunas merecen un esfuerzo de reflexión y análisis de las opciones. Con otras no merece la pena perder tiempo y dedicar esfuerzos, es mejor tomarlas rapidamente siguiendo nuestro impulso.
Resumido de PsyBlog . Visto en Depsicologia
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